आज के दौर में महिलाओं की जिंदगी पहले से काफी बदल चुकी है। पढ़ाई, करियर, आर्थिक स्वतंत्रता और अपने फैसले खुद लेने की आजादी के कारण अब महिलाएं मां बनने का फैसला पहले की तुलना में देर से ले रही हैं। जहां पहले कम उम्र में शादी और जल्दी प्रेग्नेंसी आम बात थी, वहीं अब 30 या 35 की उम्र के बाद मां बनने का चलन बढ़ रहा है।
ऐसे में एक सवाल बार-बार सामने आता है—क्या ज्यादा उम्र में प्रेग्नेंसी सुरक्षित होती है? और सही उम्र क्या है?
प्रेग्नेंसी के लिए सही उम्र क्या मानी जाती है?
विशेषज्ञों के अनुसार, महिलाओं में प्रेग्नेंसी की क्षमता पीरियड्स शुरू होने के साथ ही शुरू हो जाती है और मेनोपॉज तक रहती है।हालांकि, 20 से 30 साल की उम्र को प्रेग्नेंसी के लिए सबसे सुरक्षित और बेहतर माना जाता है।30 के बाद फर्टिलिटी धीरे-धीरे कम होने लगती है और 35 के बाद जोखिम बढ़ जाता है, जिसे मेडिकल भाषा में एडवांस्ड मैटरनल एज कहा जाता है।
30 के बाद क्यों घटती है फर्टिलिटी?
महिलाओं के शरीर में एग्स की संख्या जन्म से ही तय होती है। उम्र बढ़ने के साथ:
एग्स की संख्या कम होती जाती है
उनकी क्वालिटी भी घटती है
कंसीव करने में ज्यादा समय लग सकता है
35 के बाद कई मामलों में मेडिकल सहायता की जरूरत पड़ सकती है।
35 के बाद प्रेग्नेंसी के जोखिम
हाई ब्लड प्रेशर
डायबिटीज
डिलीवरी के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग
सी-सेक्शन की संभावना बढ़ना
प्रेग्नेंसी से जुड़ी समस्याएं:
समय से पहले डिलीवरी (प्रीमैच्योर बर्थ)
जुड़वां बच्चों की संभावना
प्लेसेंटा से जुड़ी समस्याएं
बच्चे पर असर:
कम वजन में जन्म
NICU में भर्ती की जरूरत
जेनेटिक बीमारियों का खतरा
कैसे रखें खुद का ध्यान?
उम्र चाहे कोई भी हो, सही देखभाल से जोखिम कम किए जा सकते हैं:
नियमित डॉक्टर चेकअप
समय पर जरूरी टेस्ट
हेल्दी डाइट और लाइफस्टाइल
